Чтобы кожа была здоровой и красивой, ей необходим правильный уход, который учитывает множество факторов. Разобраться во всех косметологических нюансах порой довольно сложно, однако только системный и продуманный подход к собственной внешности может гарантировать видимый результат. Именно поэтому важно понимать, какой уход необходим именно вам, причем учитывать нужно не только тип кожи, но и возрастные особенности. В течение жизни наша кожа подвергается изменением, а это значит, что средства, которые вы использовали, к примеру, в 20 лет, не окажут должного эффекта в 30. Каждый возраст подразумевает особенный уход, который будет учитывать те перемены, которые происходят в организме. Конечно, на современном косметическом рынке представлено огромное количество средств, адаптированных для особенностей кожи того или иного возраста, но каждая женщина должна сама хорошо разбираться в том, какой уход ей необходим, и, исходя из этого, подбирать ухаживающие компоненты.

Период: 20-25 лет.
В этом возрасте ваша кожа упругая и гладкая. Ей еще неведомы такие проблемы, как появление морщин и потеря эластичности. Однако и в этот период кожа нуждается в правильном уходе, который поможет сохранять сияние и цветущий вид на долгие годы.
В этом возрасте на первый план выходит увлажнение кожи. Причем обеспечивать влагой вы должны весь организм в целом. Достаточное количество чистой воды, выпитой в течение дня, оказывается общий оздоравливающий эффект и помогает предотвратить обезвоживание кожи. Вырабатывать эту важно смолоду. Так вы сможете и в более зрелом возрасте похвастаться красивой кожей.
Не менее важно правильно увлажнять кожу и с помощью косметических средств. Ваш ежедневный уход должен включать утреннее и вечернее мягкое очищение и последующим нанесением специальных кремов и сывороток с высоким содержанием увлажняющих компонентов.
Довольно часто в этом возрасте кожа бывает иссушена средствами от прыщей, с которыми многие сталкиваются в подростковый период. Теперь же ваша задача состоит в нормализации работы сальных желез и избегании чрезмерно агрессивных компонентов. Мягкие пилинги, маски с натуральными компонентами и нежные лосьоны - ваши верные помощники в борьбе за чистую и красивую кожу.

Период: 25-35 лет.
В этом возрасте вы уже можете столкнуться с некоторыми изменениями кожи. Например, могут появиться первые мимические морщины, снизиться тонус и несколько ухудшиться цвет лица. Причины неприятных изменений кроятся, в том числе, и во внешних факторах. Постоянные стрессы и плохая экология не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Немаловажен и тот факт, что в этот возрастной период женщины чаще всего становятся мамами, а значит, переживают определенные гормональные изменения в организме.
Уход за кожей в этом возрасте предполагает подключение специальных средств для кожи. Высокоэффективные кремы с гиалуроновой кислотой помогают глубоко увлажнить кожу и вернуть ей сияющий цвет. Особенно важно включать подобные средства в программу ухода после 30 лет. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы ваши кремы обладали солнцезащитным эффектом. Солнечные лучи - главные враги молодости кожи.
Не стоит отказываться и от салонных процедур. Профессиональные пилинги и увлажняющие маски помогут поддерживать красоту кожи. Сегодня в арсенале косметологов есть и более сильные средства борьбы с первыми признаками старения. Однако целесообразность их применения вы должны обсуждать со специалистом, а не самостоятельно назначать себе курсы подобной направленности.

Период: 35-45 лет.
После 35 лет на коже начинают проявляться признаки старения: появляются морщины, кожа теряет эластичность и влагу. В этом возрасте очень важно использовать эффективные увлажняющие и питательные средства, способные бороться с подобными изменениями. Кремы для кожи должны включать такие компоненты, как ретинол, антиоксиданты, витамины, гиалуроновую кислоту. Кстати, гиалуроновую кислоту кожа с возрастом активно теряет, и специалисты рекомендуют включать её в уход и в качестве специальных инъекций, проводимых косметологом.
Справиться с видимыми морщинами также помогут профессионалы. Современные способы подразумевают и такие популярные процедуры, как инъекции ботокса, мезотерапия и фотоомоложение, которые помогают вернуть прежнюю гладкость кожи. Здесь важно выбрать специалиста, который сможет вас всесторонне проконсультировать, подобрать индивидуальную программу и правильно провести процедуры.
Важно перейти и на более щадящее очищение кожи, используя мягкие муссы или сливки для снятия макияжа.

Период: от 45 лет и старше.
Увядающая кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении. Старайтесь применять средства ухода регулярно. Потеря эластичности и гладкости, морщины, сосудистые сеточки не лучшим образом сказываются на внешнем виде. Справиться с видимыми изменениями кожа помогут только салонные процедуры, но и домашним уходом не стоит пренебрегать. , содержащие коллаген и липосомы, позволяют несколько повысить тонус кожи. Не забывайте и про увлажнение эпидермиса, которое, опять же, подразумевает использование средств с гиалуроновой кислотой. Раз в неделю применяйте подтягивающие маски.

Если вы смолоду приучите себя ухаживать за кожей, то с возрастом столкнетесь с меньшими изменениями. Конечно, с годами морщины появляются у всех, но если вы не ленились и регулярно следовали советам косметологов, то и выглядеть будете моложе своих лет. Враг красоты - не только возраст, но и нежелание тратить время на собственную внешность. Если же вы проявите должное усердие, то труд обязательно будет вознагражден красивой кожей.

Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, нужно знать, в чем она нуждается в разный возрастной период.

В разном возрасте наша кожа выглядит по-разному и это естественно. С течением жизни происходит постепенное старение и этот процесс необратим, но его можно и нужно корректировать.

Правильный косметический уход за кожей лица дает отличные результаты, если учитывать , ее возрастные особенности и, уже в соответствии с ними, верно подбирать уход: маски для лица, кремы, лосьоны, скрабы.

Плюсы и минусы юношеской кожи (до 20 лет)

Как правило, в юности кожа лица упруга и эластична, так как все клеточные процессы в ней протекают активно. Но молодой возраст – еще не гарантия отличного состояния кожи.

У молодой кожи масса своих проблем и чаще всего — это , возникающая из-за избытка кожного сала. Его повышенное выделение связано с гормональной перестройкой организма. Кожное сало закупоривает кожные поры, и создаёт питательную среду для бактерий.

С этой проблемой сталкиваются и юноши, и девушки. Существует много средств борьбы с акне: готовая косметика, специальные косметические средства и маски, приготовленные в домашних условиях. Но в сложных случаях всегда следует проконсультироваться с косметологом и эндокринологом.

Главное средство профилактики кожных проблем – это гигиена и тщательное , а так же использование косметических средств, предназначенных именно для молодой кожи.

Пик молодости и совершенства кожи (20-30 лет)

В 20 лет – биологическая активность кожи на высоте, все необходимые вещества кожа вырабатывает сама, регенеративные процессы идут быстро и кожные покровы на всех уровнях быстро и самостоятельно восстанавливается даже после стрессовых ситуаций (нарушений в питании, режиме, после солнечных ожогов и т.п.).

Кожа в молодости совершенна и ей вполне достаточно : простого очищения, увлажнения и питания. Косметику следует использовать на основе растительных компонентов и в соответствии с возрастом.

Чаще всего в молодом возрасте встречаются такие кожные проблемы, как расширенные поры и . Поэтому очень важно качественное очищение и защита кожи от стрессовых влияний окружающей среды и, конечно же, здоровый образ жизни. Все знают, как пагубно влияют на внешний облик курение и алкоголь. Впрочем, это актуально для любого возраста.

Но уже с 25 лет наш организм замедляет процессы регенерации клеток и это сказывается и на обновлении кожных покровов. Начинаются структурные нарушения на всех уровнях, особенно это заметно на поверхности: кожа начинает утолщаться и грубеть. Поэтому стоит обратить внимание на более качественное питание кожи натуральными средствами, которые входят в маски и скрабы, приготовленные по домашним рецептам.

Начало старения кожи лица (30-40 лет)

Процессы старения кожи продолжаются и после 30 лет. Внутренний слой кожи становится все более хрупким и тонким из-за замедления синтеза коллагена, а поверхностный защитный слой (эпидермис) утолщается примерно на 1 % каждый год.

В этот возрастной период на лице более явно проявляются мимические морщинки и морщины между бровями, обозначаются носогубные складки, периодически появляются мешки под глазами, особенно от усталости и недосыпания. Мы уже редко увидим внутреннее сияние кожи, характерное для молодости, она становится более тусклой.

Мы ничего не можем с этим поделать, так как это генетически обусловленные законы старения. Но в наших силах систематически и правильно ухаживать за своей кожей. Правильный уход включает тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы, очищающие, увлажняющие, питательные маски, которые можно и нужно готовить дома из натуральных ингредиентов. Отшелушивать поверхностные омертвевшие клетки с помощью пилинга нужно еженедельно – это помогает репродукции новых клеток кожи.

С этого возраста косметологи рекомендуют использовать готовые средства с эластином и коллагеном, так как кожа хуже воспроизводит эти вещества и меньше способна удерживать в дерме воду. Поэтому упругость уходит, особенно, если злоупотреблять ультрафиолетом. Но применять средства, предназначенные для зрелой кожи и супер-лифтинги, не следует. Кожа должна сама потрудиться, конечно же с вашей помощью.

Проблемы и уход за зрелой кожей лица

Количество эластина в коже неуклонно снижается, а выработка коллагена прекращается вовсе – в результате кожа теряет способность восстанавливаться. Поры на коже необратимо увеличиваются и местами напоминают губку.

Потеря упругости и неравномерный тон кожи беспокоят практически каждую женщину. Особенно заметны изменения на губах: их контур становится нечетким. Мелкие морщинки (гусиные лапки) получают постоянную прописку вокруг глаз. Более резко акцентируются носогубные складки. Кожа переживает хроническую сухость. По утрам все чаще наблюдаются темные круги вокруг глаз. Контур лица постепенно оплывает, объем скул и щек уменьшается. Особенно явно признаки начинающегося старения заметны на коже шеи.

Все внимание в этот период надо сосредоточить на уходе за глубинными слоями кожи лица. Уход должен быть систематическим и соответствовать возрасту и состоянию вашей кожи: нужно обратить особое внимание на чистку, тонизирование, увлажнение и питание. Здесь недостаточно только готовых тоников и кремов, да периодического посещения косметолога. Нужно взять за правило использовать домашние средства ухода: паровые ванночки, скрабы, маски и лосьоны, приготовленные по проверенным рецептам красоты.

Включают более активную косметику, обладающую выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим и подтягивающим действием. Кремы и сыворотки должны обладать биологической активностью и содержать фитогормоны (вытяжки из авокадо, миндаля, кокоса, экстрактов ростков пшеницы) и витамины А, Е и F. Так как кожа с возрастом истончается, не стоит делать агрессивный пилинг, используйте лишь мягкий гоммаж.
Затраты на готовую антивозрастную косметику могут быть немалые, но выход можно найти, если не лениться и регулярно использовать домашние рецепты косметических масок.

Впрочем, если женщина заинтересована в сохранении своей молодости, она найдет и время, и средства для ухода за своим лицом и телом.

Программа минимум по уходу за лицом в домашних условиях в любом возрасте:

• Как сделать декольте красивым
• Обзор средств

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

• теряет упругость и эластичность;

  покрывается пигментными пятнами.

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема - комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность - склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

• аминокислоты;

  увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.

Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris

Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris

Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Кто: Станислава Артемова, косметолог 1-й категории салона Articoli Salon&spa
Верна профессии: 9 лет
Возраст: 25+

Замедляются процессы регенерации, появляются первые мимические морщины, тускнеет цвет лица – к сожалению, все это физиологические нормы. Если клиент живет в стрессе, возможен сбой вегетативной нервной системы, которая отвечает в том числе и за выработку эстрогена – женского гормона, здорово влияющего на состояние кожи. Поэтому даже в 25 девушка может столкнуться с темными кругами под глазами, акне, обезвоженностью. У меня есть клиенты, которые подкалывают гиалуронку не потому, что не знают, чем еще заняться, – она им действительно необходима.

Как ты ухаживаешь за собой?
Я меняю марки и косметические средства в зависимости от того, как чувствует себя кожа. Уделяю огромное внимание очищению, предпочитаю текстуру мусса : у меня узкие поры, я много занимаюсь спортом, и кожный жир выделяется очень активно. Чтобы он не оставался в протоках и не провоцировал воспаления, приходится его все время абсорбировать. С этим как раз и справляются муссы. Люблю продукты от Chanel для чувствительной кожи и от La Mer. Средство я снимаю обычной водой из-под крана. Ее качество, конечно, оставляет желать лучшего, но иначе нет ощущения чистоты, лицо будто покрыто пленкой. Тоники предпочитаю без спирта, они и успокаивают кожу, и не сушат ее.

Бренды я меняю нечасто, ведь, чтобы понять, работает продукт или нет, нужно дать ему время – 3 месяца. Первые результаты можно оценить через 28 дней – это цикл обновления клеток. Увлажняющими сыворотками пользуюсь с 23 лет . На область вокруг глаз не наношу, а вот на ушные раковины – обязательно. Часто наблюдаю зрелых женщин с идеально ухоженной кожей, но с дряблыми мочками. Не хочу, чтобы со мной случилось что-то подобное.

Часто, раз в неделю, хожу на мануальные чистки, хотя, понятное дело, не люблю их. В моем случае, из-за узких пор, они подходят лучше, чем аппаратные. Ультразвук загрязнения не берет, он лишь слущивает верхний слой ороговевших клеток. Да, частые ручные чистки – это серьезное воздействие на кожу, и, если их делает непрофессионал, на лице может выступить пигментация, но для себя альтернатив я пока не вижу.

Пробую инъекционные методики, без них сегодня никуда. Пару раз делала биоревитализацию, единожды – ботокс. Еще ходила на фотоэпиляцию – рекомендую: этот метод удаления волос хорош для лица, поскольку эффективен и не слишком болезнен.

В 27–30 лет.

AHA-кислоты.

За легкими текстурами и усовершенствованными формулами кремов, которые будут вмиг запускать процессы регенерации.

Тебе от 25 до 30

• Тщательно, 2 раза в день, очищай кожу. Если она склонна к сухости, используй молочко, если комбинированного или жирного типа – выбирай гели и муссы.
• На приеме у косметолога всегда проси включать в процедуру массаж лица и зоны декольте.
• Чистка – твое все. Мануальная – если поры узкие, ультразвуковая – если ты видишь их невооруженным глазом.

1. Крем Nectar Bright, Melvita
2. Увлажняющий крем Steam Cream, Lush
3. Успокаивающая маска Masque Sensitif, La Biosthetique
4. Сыворотка Growth Factor, Medik 8
5. Ночной крем для лица 04, Balance Of Power, My Blend
6. Средство для разглаживания первых морщин Techni Liss First, Payot
7. Антивозрастной уход для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier

Если тебе 30 и более

Кто: Наталья Савицкая, косметолог салона красоты Dessange
Верна профессии: 15 лет
Возраст: 30+

Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Активно снижается тургор кожи. По этой причине прежде мелкие мимические морщины – носогубные, лба, области вокруг глаз – становятся более выраженными. После тридцати многие мои клиенты жалуются на отечность по утрам: в этом возрасте замедляется лимфо- и кровоток.

Как ты ухаживаешь за собой?
Убеждена: кожа должна отдыхать от косметических средств, нужно давать ей возможность работать самой. Я как-то посчитала: если купить крем для каждой зоны, как рекомендуют производители, за раз нужно наносить 15 продуктов, или что-то около того. Это же кошмар. Поэтому иногда я хорошо очищаю кожу, тонизирую ее, а от сыворотки и крема отказываюсь.

Очищаю лицо молочком, поскольку моя кожа тонкая, с тенденцией к сухости. Что касается кремов, люблю универсальные , которые можно наносить на область вокруг глаз. Такие часто выпускают японские бренды, у них не принято делить продукты по зонам – для лица, шеи, глаз. Текстура зависит от времени года – зимой предпочитаю классический Crème de La Mer, хотя многие считают его тяжеловатым. Из сывороток моя любимая от марки Cellcosmet с эластоколлагеном, дает хороший лифтинговый эффект.

Я считаю, что после 30 лет нужно уделять больше внимания эксфолиации – дома регулярно делать механические пилинги, у косметолога – химические . В салоны я чаще хожу осенью и зимой: после лета, особенно если появились пигментные пятна, провожу курс химических пилингов, затем – несколько процедур мезотерапии с гиалуроновой кислотой (раз в три недели). И, конечно же, всегда защищаюсь от солнца, ведь ультрафиолет губит кожу, равно как и курение.

Самый эффективный антивозрастной компонент на сегодня?
Гиалуроновая кислота.

Когда нужно начинать борьбу с возрастом?
В 30 лет, не раньше. До этого момента – тщательное регулярное очищение, но никаких агрессивных антивозрастных средств. На днях одна клиентка, которой немногим больше двадцати, просила поколоть ей мезо, сделать какой-нибудь интенсивный уход. Пришлось отказать: кожа девушки в идеальном состоянии, и я считаю, до определенного момента эпидермис должен удовлетворять свои потребности сам, без активных вмешательств.

За чем будущее антивозрастной косметологии?
За инъекционными методиками. Думаю, будут совершенствоваться составы препаратов и способы их введения.

Тебе от 30 до 35

• В твоем уходе должны появиться химические пилинги. Абразивные тоже пускай остаются, используй 1 раз в неделю.
• Если ничего не имеешь против инъекции, попробуй поколоть витаминные коктейли, гиалуроновую кислоту. Боишься? Следи за тем, чтобы твои средства ухода содержали эти компоненты.
• Давай отдыхать лицу: раз в 2 недели только очищай кожу, а сыворотки и кремы не наноси.

1. Флюид для лица Le Fluide, Orchidée Impériale, Guerlain
2. Восстанавливающий флюид против морщин Ideal Resource, Darphin
3. Крем – активатор молодости Génifique, Lancôme
4. Крем-сыворотка для глаз Supremÿa, Sisley
5. Дневной укрепляющий крем, Carita

Если тебе 35 и более

Кто: Елена Белякова, врач-дерматохирург клиники эстетической медицины «Клазко»
Верна профессии: 14 лет
Возраст: 35+

Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Она истончается и становится менее увлажненной, упругой и эластичной. Дерма активно теряет гиалуроновую кислоту и медленнее ее синтезирует, кожу покрывает сеть поверхностных морщин, она истончается и иссушается, косметологи называют ее «пергаментной». Уход необязательно должен быть направленного антивозрастного действия, важнее – сезонность. Зимой – защитные и питательные средства; весной необходимо восстановить лицо после холодов – хорошо идут витаминные; летом достаточно увлажняющего крема с SPF; а осенью самое время убирать признаки повреждения солнцем и готовить кожу к морозам – уделить внимание регенерирующим продуктам, возвращающим тонус.

Как ты ухаживаешь за собой?
Утром и вечером смываю косметику пенкой для умывания, после этого наношу крем в соответствии со временем года – распределяю его по области вокруг глаз, мочке и ушной раковине (большая ошибка, если кто-то не делает этого), далее спускаюсь по шее, и то, что остается на руках, размазываю по зоне декольте. На сами губы никаких средств не накладываю, но вот вокруг них – обязательно. Раз в неделю гарантированно нахожу время на маску – всегда беру той же серии, что и крем для лица. Он, кстати, у меня плотной текстуры даже летом, поскольку кожа сухого типа. Отшелушиваю кожу где-то раз в 2 недели , мне этого достаточно. Скраб выбираю с абразивными частицами. У косметолога я не бываю: начиная с 25 лет раз в полгода сама колю себе ботокс.

Самый эффективный антивозрастной компонент на сегодня?
Гиалуроновая кислота. С возрастом кожа активно теряет ее, а именно гиалуронка влияет на «наполненность» лица. В 25 лет это могут быть кремы с кислотой, в 30 и дальше – инъекции и пищевые добавки.

Когда нужно начинать борьбу с возрастом?
Если хочешь в 40 лет выглядеть на 30, нужно начинать ухаживать за собой в 20. И приучить себя, даже в очень молодом возрасте, хотя бы раз в год наведываться к косметологу, чтобы специалист отслеживал изменения и подбирал нужные продукты.

За чем будущее антивозрастной косметологии?
Предполагаю, будут созданы кремы индивидуально для каждого человека в соответствии с его генетическим анализом. Косметология будет учитывать скорость обменных процессов каждого организма и гормональный фон.

1. Очищающая пенка, Wamiles
2. Дневной увлажняющий крем Vinexpert, Caudalie
3. Противовозрастной уход Sublixime, IXXI
4. Биологически активная добавка Hyaluronic Acid, Solgar
5. Крем с гиалуроновой кислотой Hyaluronic Cream, Thalgo
6. Ролик для кожи вокруг глаз Elixir 7.9, Yves Rocher

Если тебе 40 и более

Кто: Марина Девицкая, врач-косметолог салона «Профиль Professional»
Верна профессии: 14 лет
Возраст: 40+

Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Все процессы, протекающие в клетках кожи, не идут на пользу ее состоянию, следы возраста становятся очевидными. И, как выражаются специалисты, лицо начинает опускаться вниз. Из-за неспособности кожи удерживать влагу как прежде нарушается гидролипидный слой, а это приводит к ее истончению. Сосудистые звездочки показываются из-за ухудшающейся с каждом годом микроциркуляции.

Как ты ухаживаешь за собой?
Мои любимые марки – Ultraceuticals и Rexaline. В каждом очищающем средстве, которое использую, всегда есть какая-то кислота, чаще всего гликолевая. Это позволяет снять с кожи и макияж, и загрязнения, удалить и разрыхлить роговые чешуйки. Далее – обязательно тоник. Летом в его роли выступают мицеллярная вода или средства с зеленым чаем, зимой – продукты с 5%-й молочной кислотой. После тонизирования – сыворотка. Я беру продукты с витаминами группы B (B3 и B5) : они восстанавливают гидролипидную пленку и работают с мелкими морщинками. Утром наношу сыворотку с витамином B, а вечером – с ретинолом (он же витамин А. – Прим. WH). К последнему компоненту лицо нужно приучать: сначала наносить продукт два раза в неделю, затем три, а после перейти на ежедневное использование.

Пилинги делаю 1 раз в неделю. Мое любимое средство – необычный двухступенчатый скраб от марки HydroPeptide®. Первая фаза – механическое отшелушивание. Наношу на очищенную кожу кристаллы, внутри которых прячется витамин С, массирую ими лицо несколько минут, затем распределяю гелеобразный активатор с любимой 5%-й молочной кислотой. Фокус в том, что она высвобождает витамин С из кристаллов и вместе с ним проникает в кожу, где запускает процесс регенерации.

Сама себе делаю термолифтинг. Эту процедуру следует проводить раз в год, не чаще. Люблю микротоки, хожу на них к мастеру около 7-ми лет . Этому же специалисту доверяю процедуру биоревитализации.

Самый эффективный антивозрастной компонент на сегодня?
Ретинол. Он хорошо убирает морщины и останавливает воспаление – в зрелом возрасте на почве изменения гормонального фона может появиться акне.

Когда нужно начинать борьбу с возрастом?
В 20 лет. С этого момента очищение кожи должно стать главным пунктом твоей программы ухода.

За чем будущее антивозрастной косметологии?
За ретинолом, витамином C, пептидами и фруктовыми кислотами.

Тебе от 40 до 45

• Используй кремы, направленные на восстановление контура лица. В составе ищи мощные компоненты вроде ретинола.
• Регулярное очищение и тонизирование никто не отменял. Даже зрелая кожа может выглядеть хорошо, если уделять ей много внимания.
• Настало время аппаратных методик. Лазерная дермабразия, фотоомоложение, термаж, биполярный лифтинг – наконец-то ты можешь попробовать все эти вещи в деле.

1. Сыворотка «МикроСкульптор лица», Regenerist, Olay
2. Cыворотка Forever Light Creator, Yves Saint Laurent
3. Восстанавливающий комплекс Advanced Night Repair, Estée Lauder
4. Лосьон для лица Lotion Divine, L"Occitane
5. Массажный омолаживающий крем Massage Cream, Pola

-~- Уход за кожей лица в разном возрасте "То, как выглядит женщина в 20, зависит от природы; то, как будет она выглядеть в 45 – только от нее самой." Коко Шанель.
Легко быть красавицей со свежей сияющей кожей в 20 лет - об этом позаботилась природа. Но, чтобы и в 40, и в 50 выглядеть хорошо, лучше начинать ухаживать за кожей уже с молодости, даже если зеркало еще не указывает на видимые проблемы. Но и в более зрелом возрасте обращение к косметологу может сотворить настоящее чудо.

Основными составляющими правильного ухода являются: очищение, питание, увлажнение. А косметические продукты, предназначенные для этих целей, должны соответствовать возрасту, ведь у каждого периода свои потребности.

20-25 лет

Молодая кожа еще не имеет признаков "усталости" и не страдает от морщин. Самой распространенной проблемой в этом возрасте, как правило, являются прыщи и угревые высыпания вследствие повышенного салоотделения. Поэтому очищающие продукты должны обладать бактерицидным действием. Увлажняющий крем или используемая база под макияж - иметь пометку non-comedogenic, регулировать деятельность сальных желез и обязательно защищать от ультрафиолетовых лучей. Кремы для лица, предназначенные для молодой кожи ("Активное увлажнение" Nivea Visage, "Счастливая кожа" от L’Oreal Paris, Aqua Fusion от Lancome), обычно не делятся на дневные и ночные. Они являются просто увлажняющими, ведь особого питания коже в этом возрасте еще не требуется. Главное на этом этапе – регулярное очищение и восполнение потерянной влаги.

Что касается профессионального ухода, то он заключается в прохождении курсов увлажняющих масок дважды в год (после зимы и лета) и периодических чистках лица. При этом важно не переусердствовать, поскольку кожа в этом возрасте очень ранима и тонка. Лучше предпочесть или , а дома раз в неделю отшелушивать отмершие клетки с помощью скраба.

Применение антивозрастной косметики в молодом возрасте не просто нежелательно, а противопоказано. Концентрация активных веществ в такой косметике очень высока, что может вызвать преждевременное привыкание кожи и аллергические реакции.

25-30 лет

К сожалению, уже в этот период на коже появляются самые первые признаки старения, обусловленные неблагоприятными факторами окружающей среды, в том числе высокой загазованностью воздуха. Поэтому не утрачивает своей актуальности очищение кожи и становится еще более необходимым ее увлажнение и защита от свободных радикалов.

В плане очищения следует отдавать предпочтение менее агрессивным косметическим продуктам, чем тем, что предназначены для подростковой и молодой кожи с повышенным салоотделением. Оптимальным будет очищение молочком, для смешанного типа и жирной кожи можно подобрать гель для умывания. Завершая этап очищения, необходимо протереть кожу тоником для восстановления уровня pH.

Используемые в этот период кремы для лица должны защищать кожу от агрессивного воздействия свободных радикалов (например, ухаживающие средства с содержанием витаминов С и E), активно увлажнять, обязательно иметь SPF-защитный фильтр не ниже 15 (например, увлажняющий, содержащий антиоксиданты и защиту от UVB и UVA лучей крем Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer от Clinique). В этот же период можно начинать пользоваться ночными питательными кремами, исключая антивозрастные, поскольку собственные коллагеновые волокна являются еще достаточно упругими.

Область вокруг глаз нужно увлажнять легкими крем-гелями с экстрактами растений: водорослей, ромашки петрушки, василька и других.

Трижды в год полезно проходить курсы увлажняющих процедур с применением легких моделирующих масок (например, с использованием водорослей) для поддержания четких контуров лица. Ну и легкие поверхностные пилинги, 1-2 раза в год, помогут сохранить кожу чистой, а цвет лица - здоровым.

30-35 лет

Процессы старения в коже усиливаются, поскольку именно с этого момента прекращается активная выработка , поддерживающей водный баланс в клетках кожи и препятствующей ее старению. Начинаются нарушения в структуре коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих глубокие слои кожи, что ведет к снижению ее упругости и эластичности, а морщины становятся все более заметными.

В этот период к обязательной программе очищения с тонизированием и увлажнением добавляется питание. Предпочтение лучше отдавать кремам, содержащим пантенол и ретинол, которые стимулируют выработку коллагена (например, восстанавливающий крем Precision Rectifiance Intense Nuit от Chanel). Помимо использования ночного питательного крема, не реже 2 раз в неделю полезно делать витаминные восстанавливающие маски. В их состав обычно входят коллаген, эластин и антиоксиданты – витамины A, Е, С. Для ухода за областью вокруг глаз подойдут кремы-лифтинги.

Глубокую чистку лица в домашних условиях лучше проводить не скрабами, а более щадящими средствами, например, с помощью очищающих масок на основе глины.

К салонным процедурам, помимо курсов увлажняющих масок, можно добавить (инъекционного введения специальных препаратов) и . С помощью последнего удается выровнять верхний слой кожи и стимулировать рост коллагеновых и эластиновых волокон.

После 35 лет

Для очищения кожи лучше выбирать мягкие косметические средства: молочко или сливки. Питательный крем должен содержать активные биокомпоненты, такие как ретинол, антиоксиданты, укрепляющие и увлажняющие компоненты или кислородный комплекс (укрепляющий крем от Christian Dior Capture Lift Nuit, выводящий токсины крем LiftActiv Nuit от Vichy, «Ультра-лифтинг проксилан» от Garnier). Дело в том, что кожа в этом возрасте заметно уплотняется и ее верхний слой хуже пропускает полезные вещества, поэтому состав питательных кремов для «взрослой» кожи содержит более сильные компоненты. Полезно использовать и питательные сыворотки не реже двух раз в неделю (например, корректирующая сыворотка Concentre Multi-Perfection Capture Total от Dior). Помимо этого в обязательную программу ухода следует добавить маски с омолаживающими комплексами. Делать их следует не реже 1 раза в неделю.

Внимательнее следует отнестись к салонным процедурам; мезотерапия уже прямое показание, в этом возрасте результат от курса мезотерапии виден сразу. Очищение кожи в этом возрасте хорошо сочетать с омоложением, выбирая процедуры пилинга, микродермабразии. С помощью этих процедур удаляются отмершие клетки с поверхности и стимулируется рост новых, молодых, что позволяет достичь быстрого омолаживающего эффекта. Обычно уже есть потребность в , устранении носогубных складок, припухлостей под глазами, уголки могут уже опуститься, придавая лицу недовольный и усталый вид. Все это корректируется с помощью , без пластических операций. Возможно, есть смысл подумать об и : вертикальные морщины на переносице, горизонтальные на лбу, "гусиные лапки" в уголках глаз прекрасно поддаются устранению.

И главное, независимо от возраста, для хорошего цвета лица и здорового вида необходимо заниматься собой, причем домашний уход, начиная с 30 лет, может рассматриваться только как вспомогательный, поддерживающий. Эффективную, заметную помощь коже, теряющей молодость и свежесть, может оказать только специалист-косметолог.

• Ухаживаем за зоной бикини правильно Гигиенические основы ухода за интимной зоной Также стоит учесть, что...
• Как открыть «Киндер-Сюрприз» и закрыть его? →